fbpx

Schroth

HomeSchroth

Η μέθοδος  με ασκήσεις Schroth είναι ένα τρόπος αντιμετώπισης της Σκολίωσης και της Κύφωσης, που χρησιμοποιεί αναπνευστικές και ισομετρικές ασκήσεις που ενδυναμώνουν ασύμμετρα του μύες σε ένα σκολιωτικό ή κυφωτικό κορμί.

Στόχος τους είναι να σταματήσουν την περαιτέρω ανάπτυξη των παθήσεων και σε μερικές περιπτώσεις να αντιστρέψουν το φαινόμενο.

Η μέθοδος Schroth δημιουργήθηκε το 1920 από την Katharina Schroth (1894-1985). Αργότερα βελτιώθηκε από την κόρη της Christa Lehnert-Schroth και στις αρχές του 1990 από τον εγγονό της ορθοπαιδικό χειρουργό Hans Weiss.

Το 1960, η μέθοδος Schroth καθιερώθηκε σαν μια μέθοδος μη χειρουργικής αντιμετώπισης της σκολίωσης και της κύφωσης στην Γερμανία.

Μέχρι και σήμερα χρηματοδοτείται από το Γερμανικό κράτος και έχει ενταχθεί στο Γερμανικό σύστημα υγείας.

Η μέθοδος μετά από μια μεγάλη περίοδο που εφαρμοζόταν μόνο εντός των συνόρων της Γερμανίας έγινε διεθνής και διδάσκεται σε όλο τον κόσμο, σαν συμπλήρωμα της θεραπείας της Σκολίωσης και της Κύφωσης με κηδεμόνα τύπου Rigo-Cheneau.

Το SPONDYLOS Laser Spine Lab ήταν το πρώτο που πιστοποιήθηκε στην μέθοδο το 2009.

Η μέθοδος Schroth αποσκοπεί στο να:

 

– σταματήσει την επιδείνωση της Σκολίωσης και της Κύφωσης

– μειώσει τον πόνο που δοκιμάζουν οι ασθενείς

– αυξήσει την ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων

– τουλάχιστον μερικά να αντιστρέψει τις γωνίες

– βελτιώσει την στάση και την εμφάνιση

– διατηρήσει την στάση αυτή σε όλη την ζωή

– να αποφύγει ο ασθενής το χειρουργείο

Ασκήσεις μεθόδου Schroth

Σε όλες τις σκολιώσεις υπάρχει ασυμμετρία των μυών της σπονδυλικής στήλης.

Μια σκολιωτική σπονδυλική στήλη στρίβει ανώμαλα συνεπεία της τάσης και της μη ισορροπίας διαφόρων μυϊκών ομάδων του κορμού, που θα έπρεπε να είναι ίσες και συμμετρικές.

Για όποιον λόγο και εάν ξεκινάει αυτή η στροφή των σπονδύλων μερικοί μύες από την μια πλευρά του κορμού, γίνονται ισχυρότεροι από την άλλη.

Οι αδύναμοι μύες δεν καταφέρνουν να ισορροπήσουν την σπονδυλική στήλη με αποτέλεσμα να αρχίσει ο φαύλος κύκλος της σκολίωσης και να αρχίσει σταδιακά να χειροτερεύει κάτω από την τάση των ασύμμετρων φορτίων.

Πώς η σπονδυλική στήλη αρχίζει να στρέφεται αρχικά δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία, όσο να αναγνωριστεί γρήγορα αυτή η αστάθεια της ισορροπίας του σώματος και να αντιμετωπισθεί.